Het jetlagmonster te lijf

Michal Oppenheimer, 13 oktober 2014



Wat doe jij om je kinderen over een jetlag heen te helpen?

2 reacties op “Het jetlagmonster te lijf”

  1. Toen wij onlangs met ons zoontje van 9 maanden voor 4 weken naar Thailand zijn geweest hadden wij heen een nachtvlucht. Dat was een ideale situatie. Hij sliep toen nog meer en we konden bijna hetzelfde ritme aanhouden. Dat is eigenlijk zonder veel problemen verlopen. Echter de terugreis was een dagvlucht die 12.15 uur begon van 12 uur met een tijdsverdchil van 6 uur. We waren s’avonds om 21 uur thuis en de eerste paar dagen werdt ons zoontje om 2 uur s’nachts wakker en wilde spelen en lopen. Dat laatste had hij in 4 weken tijd op vakantie geleerd. Na enkeke dagen ons elke nacht te wekken om 2 uur werdt het daarna elke nacht een uur later. Na precies een week was alles gelukkig weer normaal.

    • Michal Oppenheimer zegt:

      Bedankt voor je reactie Francois! Echt voorkomen dat kinderen last van een jetlag krijgen, lukt idd niet. Dus je kan je er maar beter op instellen en als ouders een beetje meebewegen. Gelukkig was je er na een week vanaf! Een nachtvlucht is inderdaad heerlijk als ze klein zijn. Zijn ze iets groter (en/of wordt slapen in een vliegtuig moeilijker), dan is overdag vliegen handiger is mijn ervaring…

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *